اگر شما از آن دسته افراد هستید که با اضطراب و نگرانی روزگارتان را می‌گذارنید، پس با چرخه آزاردهنده اضطراب آشنا هستید. البته یک روش از میان بردن این چرخه اضطراب، یادآوری فواید اضطراب است. بنابر بررسی‌های محققان دانشگاه تکنیکال مونیخ در آلمان، اضطراب فوایدی هم دارد که از آن می‌توان به افزایش شانس […]

اختلال شخصیت عبارت است از تجارب درون ذهنی و رفتار بادوامی که با ملاک های فرهنگی منطبق نیست، در طول زمان تغییر نمی کند، از نوجوانی و جوانی شروع می شوند و موجب ناخشنودی فرد و مختل کردن کارکردهایش می شود.  انواع اختلال های شخصیت سیستم DSM ، ده نوع اختلال شخصیت را مشخص می کند […]