برنامه ریزی توسعه فردی PDP

422

اگر می خواهید با روش ها و ابزارهایی ساده ولی موثر و تجربه شده در زندگی هدف گذاری کنید
اگر می خواهید با شیوه ای عملی هدف گذاری و برنامه ریزی کنید
اگر می خواهید در حوزه های مختلف کار و زندگی خودتان پیشرفت کنید
اگر دوست دارید روش های ساده و عملی مدیریت زمان را بیاموزید
اگر می خواهید دلایل اهمال کاری و تنبلی و شیوه های غلبه بر آن را بیاموزید
اگر دوست دارید بدانید چه کارهایی برای توسعه و بهبود فردی متناسب با تیپ شخصیتی خودتان باید انجام دهید

خواندن و انجام تمرین های این جزوه را به شما توصیه می کنم

مهم ترین مطالب این جزوه این هاست:

ساختار برنامه توسعه فردی 
هدف و هدف گذاری
مدیریت زمان
اهمال کاری(تنبلی) و شیوه های غلبه برآن
برنامه توسعه فردی متناسب با تیپ شخصیتی افراد

دنیای امروز دنیای تغییرات سریع، پیش بینی نشده و متنوع است، گفته میشود در هیچ مقطع زمانی از زندگی بشر سرعت تغییر و تحولات به این اندازه نبوده است، برهمین اساس کسب مهارت در برنامه ریزی توسعه فردی به یکی از مهم ترین مهارت های رشد و ارتقای افراد در فضای متلاطم و متغییر دنیای امروز مبدل شده است. برنامه‌ریزی توسعه فردی فرآیندی خویش‌فرما و خود گام برای توسعه و توانمندسازی فرد است.
هر کدام از ما، دوست داریم تا با روش ها و ابزارهایی ساده، کارآمد و موثر، بتوانیم در زندگی شخصی و حرفه ای، هدف گذاری کنیم، برنامه ریزی کنیم و به آمال و آرزوهایمان دست پیدا کنیم. این جزوه نتیجه دانش و تجربه ۱۵ ساله نویسنده در حوزه های برنامه ریزی توسعه فردی و در برگیرنده راهکارهای عملی برای هریک از تیپ های مختلف شخصیتی برای برنامه ریزی توسعه فردی است.

سرفصل های این جزوه آموزشی این هاست:

  • چرایی و نیاز برنامه ریزی توسعه فردی (Personal Development Plan (Know why)
  • چیستی و مفهوم برنامه ریزی توسعه فردی (Personal Development Plan (Know what)
  • چگونگی استفاده از برنامه توسعه فردی (Personal Development Plan (Know How)
  • گام های ۹ گانه تهیه و اجرای برنامه ریزی توسعه فردی
  • هدف و هدف گذاری در کار و زندگی
  • هدف و شبه هدف
  • اهمال‌کاری(تنبلی) Procrastination و راه‌های غلبه بر آن
  • ویژگی‌های شخصیت اهمال‌کار(تنبل)
  • مهم‌ترین ریشه های رفتار اهمال کارانه 
  • مهم ترین روش های رویارویی و غلبه بر تنبلی و اهمال کاری
  • مدیریت زمان 
  • ۷۰ نکته کلیدی در برنامه‌ریزی و مدیریت زمان
  • ویژگی‌های کلی تیپ‌های شانزده‌گانه شخصیت در MBTI
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی ISTJ
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی ISTP
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی ESTP
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی ESTJ
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی  ISFJ
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی ISFP
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی ESFP
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی ESFJ
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی INFJ
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی  INFP
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی ENFP
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی  ENFJ
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی INTJ
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی  INTP
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی ENTP
  • راهکارهای بهبود و پیشرفت تیپ شخصیتی  ENTJ
  • مهارت جرات‌مندی Assertiveness
  • هدف‌های جرئت‌مندی
  • نه مقدس
  • مواردی که رفتار جرئت مندانه توصیه نمی‌شود
  • مهم‌ترین ریشه‌های تائید طلبی و ترس و نگرانی از ناراحت کردن دیگران 
  • سه مهارت کلیدی در جرات مندی و رفتار جرات مندانه
  • راهکارهایی تقویت رفتار جرئت مندانه

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “برنامه ریزی توسعه فردی PDP”



پرفروش ترین