و سایر موضوعات مرتبط با استرس مانند مقابله با استرس
و روشهای کاهش استرس و عوامل استرس زا و استرس شغلی،
از جمله بحثهای رایجِ روزگار ما هستند.
در جزوه آموزشی
مدیریت استرس(۳۷ صفحه)
شما با مفهوم استرس و روش های مدیریت آن آشنا خواهد کرد
مهم ترین مطالب این جزوه این هاست
– استرس چیست؟
– تفاوت استرس خوب و بد
– مراحل استرس
– عوامل موثر بر استرس
– روش های رویارویی با استرس
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.