جزوه مدیریت استرس دریافت کتاب الکترونیکی

مدیریت استرس

30

و سایر موضوعات مرتبط با استرس مانند مقابله با استرس

و روشهای کاهش استرس و عوامل استرس زا و استرس شغلی،

از جمله بحث‌های رایجِ روزگار ما هستند.

در جزوه آموزشی
مدیریت استرس(۳۷ صفحه)

شما با مفهوم استرس و روش های مدیریت آن آشنا خواهد کرد
مهم ترین مطالب این جزوه این هاست

– استرس چیست؟
– تفاوت استرس خوب و بد
– مراحل استرس
– عوامل موثر بر استرس
– روش های رویارویی با استرس

مدیریت استرس و مدیریت استرس

(Stress Management)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مدیریت استرس”



پرفروش ترین