جزوه مدیریت استرس دریافت کتاب الکترونیکی

مدیریت استرس

52
5.00 out of 5 based on 1 customer rating
(دیدگاه 1 کاربر)

و سایر موضوعات مرتبط با استرس مانند مقابله با استرس

و روشهای کاهش استرس و عوامل استرس زا و استرس شغلی،

از جمله بحث‌های رایجِ روزگار ما هستند.

در جزوه آموزشی
مدیریت استرس(۳۷ صفحه)

شما با مفهوم استرس و روش های مدیریت آن آشنا خواهد کرد
مهم ترین مطالب این جزوه این هاست

– استرس چیست؟
– تفاوت استرس خوب و بد
– مراحل استرس
– عوامل موثر بر استرس
– روش های رویارویی با استرس

مدیریت استرس و مدیریت استرس

(Stress Management)

1 review for مدیریت استرس

  1. heydari.safieh

    فوق العاده بود ممنونم از استاد عزیزم برای من بسیار مفید بود تنها با مطالعه این جزوه کلی تحول در من ایجاد شد و در آینده نه چندان دور قطعا به آموزه ها عمل خواهم کرد با ارزوی موفقیت روز افزون شما استاد فرهیخته

دیدگاه خود را بنویسید



پرفروش ترین